Wat kun je verwachten?
∙Persoonlijke coaching afgestemd op jouw situatie
∙Praktische tips voor voeding en beweging
∙Aandacht voor slaap, stress en ontspanning
∙Werken aan duurzame gedragsverandering
∙Individuele gesprekken en groepsbijeenkomsten
Voor wie?
De GLI is bedoeld voor volwassenen die hun leefstijl willen verbeteren en daarbij extra begeleiding kunnen gebruiken. Je komt meestal in aanmerking wanneer je een BMI vanaf 25 hebt in combinatie met een verhoogd gezondheidsrisico, of een BMI van 30 of hoger. Deelname verloopt via een verwijzing van de huisarts en wordt, wanneer je aan de voorwaarden voldoet, volledig vergoed vanuit de basisverzekering.
Onze aanpak
Als leefstijlcoaches begeleiden wij je op een persoonlijke, positieve en haalbare manier. We geloven dat kleine, haalbare stappen uiteindelijk leiden tot blijvende resultaten. Samen werken we aan meer energie, een betere gezondheid en een leefstijl die past bij jouw dagelijks leven.
Klaar om de eerste stap te zetten? Neem contact op voor meer informatie of bespreek met je huisarts of de GLI bij jou past.
Ontmoet onze leefstijlcoaches!
Juul Bruininks
Geregistreerd BLCN-leefstijlcoach | Gedragsverandering | Voeding | Energie & herstel | Sport en bewegen | ZwangerFit | Postnataal
Juul begeleid je naar een gezonde leefstijl en betere prestaties met persoonlijke coaching, praktische adviezen en een aanpak die werkt op de lange termijn. Samen bouwen we aan gezonde gewoontes, meer energie en blijvende resultaten.
Berend Roelen
Geregistreerd BLCN-leefstijlcoach | Jongvolwassenen | Gedragsverandering | Gewichtsverlies | Gezonde gewoontes | Duurzame leefstijl
Berend begeleidt jongvolwassenen en volwassenen bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl die past bij hun dagelijkse leven. Met een praktische en persoonlijke aanpak helpt hij je om blijvende gewoontes op te bouwen en duurzame resultaten te behalen.