Circuit Endurance

Uithoudingsvermogen staat tijdens de Circuit Endurance training centraal. In de training kunnen apparaten worden gebruikt zoals een AirBike, SkiErg en een RowErg. Daarnaast komen tijdens deze training genoeg functionele oefeningen voorbij. De focus ligt minder op kracht maar meer op uithoudingsvermogen oftewel maximaal aantal herhalingen en duur.

Bekijk het rooster!
Schrijf je nu in!