Categorie Kracht & Conditie Workouts

Kracht & Conditie Workouts

Onderstaand leuke full body workouts, de trainingen kunnen thuis of buiten worden uitgevoerd. Bijna alle grote spiergroepen worden getraind en ook jouw conditie wordt hiermee aangepakt :) Wees streng voor jezelf, voer de oefeningen correct en veilig uit!

Leg EMOM – Coach Walid

[av_heading heading=’Leg EMOM met coach Walid!’ tag=’h2′ style=” size=” subheading_active=”…

EMOM Workout Coach Daphne

[av_heading heading=’EMOM Workout met Coach Daphne!’ tag=’h2′ style=” size=” subheading_active=”…